Vrei să afli de un cabinet psihologic din București care îți poate schimba starea mintală, în momentele când te simți la pământ? Un cabinet de psihologie oferă un mediu sigur și intim în cadrul căruia poți primi servicii incredibile pentru sănătatea minții tale. Iar acestea îți sunt livrate de către un psiholog licențiat, un specialist în domeniu. La cabinetul de psihoterapie Daniel Ivan din capitală poți afla răspunsuri pentru întrebările care te frământă.
Nu știi ce este și ce face mai exact un psiholog?
Îți e rușine să spui că ai nevoie de un sfat specializat pentru o problemă care te frământă? Prejudecățile celorlalți te împiedică să ceri ajutor?
Un psiholog este acea persoană educată și pregătită temeinic, cu o diplomă de doctorat, care te poate consilia. Pe cine și în ce caz? Profesionistul îți poate oferi consiliere pentru a-ți îmbunătăți starea emoțională, mintală și comportamentul în diferite situații limită pentru tine.
De ce gen de servicii beneficiezi într-un cabinet de psihologie? Află de oferta unui cabinet psihologic din București
Psihoterapie
Cunoscută și ca terapia prin vorbire, psihoterapia implică vorbitul deschis cu un psiholog despre gândurile, sentimentele și purtările tale. Știai că terapeutul te poate ajuta să identifici și să spui pe nume diferitelor probleme cu care te confrunți? Poate fi vorba de anxietate, depresie, tristețe, diverse traume sau probleme de cuplu.
Testări psihologice
Un psiholog va folosi în terapie teste standard pentru a afla mai multe despre personalitate, despre abilitățile tale cognitive. Dar și despre starea de spirit și sănătatea ta mintală în general. Testele sunt create și folosite pentru o mai bună înțelegere a punctelor forte și a punctelor slabe. De ce? Pentru a se recurge la un plan de tratament adecvat nevoilor tale.
Terapie cognitiv-comportamentală
Acest gen de terapie bazată pe dovezi ajută la identificarea și schimbarea tiparelor negative de gândire care contribuie la un mare stres emoțional și la comportamente nesănătoase.
Terapie maritală și de familie
Știai că psihologii specializați pot ajuta cuplurile și familiile să-și îmbunătățească comunicarea? Rezolvarea conflictelor de cuplu și construirea de relații mai puternice sunt și ele posibile.
Terapie de grup
Cum funcționează mai exact terapia de grup? Acest gen de ședință oferă un spațiu sigur pentru conectarea cu alte persoane care împărtășesc probleme similare. Și este foarte profitabilă pentru anumiți pacienți, deși nu toată lumea este comodă cu asta. În această manieră se învață strategii de la unul la altul, strategii care pot fi de mare folos în diferite situații de tensiune.
Când poți lua în considerare o programare la cabinetul de psihoterapie Daniel Ivan din București?
Există atât de multe motive, de la caz la caz, pentru care o persoană alege să caute ajutor specializat la un cabinet de psihologie. Afla de un cabinet psihologic Bucuresti:
- Te confrunți cu emoții dificile. Există situații peste care nu poți trece prea ușor iar atunci te simți copleșit de anxietate, depresie sau de tristețe. La fel, poți fi foarte furios și nu poți gestiona asta. Aceste stări emoționale pe care nu le poți controla au un impact major asupra vieții tale de zi cu zi. Uneori ajung să se răsfrângă și asupra celor din jur.
- Ai parte de schimbări majore în viața ta. Un divorț, pierderea locului de muncă sau decesul unei persoane dragi te pot inunda cu totul și pur și simplu simți că nu mai poți respira. Un psiholog, în acest caz, îți va asigura sprijinul de care ai nevoie pentru a trece prin vremurile grele.
- Există probleme în relațiile pe care le ai cu cei din jur. Poate fi vorba de familie, de partener, de colegi sau de prieteni. În acest sens, terapeutul te va ghida încât să dezvolți abilități mai bune de comunicare pentru a confrunta direct situațiile dificile.
Specialistul Daniel Ivan te poate ajuta să folosești strategii diverse pentru a face față stresului. De asemenea, vei putea fi ajutat să îți înțelegi pe deplin emoțiile dificile și să-ți clădești o viață satisfăcătoare.
Contact:
0761.600.020
contact[@]danielivan.ro
Sursă foto: www.freepik.com
