Alimentele foarte dure, lipicioase sau care cer mușcat cu forță sunt cele mai frecvente cauze ale bracketurilor desprinse și ale arcurilor deformate. Soluția este simplă: tai, înmoi și mesteci cu grijă. StomatologieNews explică pacienților ce se întâmplă în timpul tratamentului ortodontic și cum îl protejezi.
De ce se rup aparatele dentare
Bracketurile sunt lipite pe suprafața dinților cu un adeziv, iar arcul le leagă între ele. O forță bruscă, cum este mușcatul dintr-un măr întreg, poate desprinde un bracket. Mâncărurile lipicioase trag de aparat și pot deforma arcul. Fiecare desprindere prelungește tratamentul, pentru că dintele nu mai este ghidat corect.
Alimentele pe care le eviți
- bomboane tari, drajeuri și acadele;
- caramel, gumă de mestecat și jeleuri lipicioase;
- nuci, alune și semințe în coajă;
- gheață mestecată din pahar;
- pop-corn, mai ales boabele nedesfăcute;
- cruste tari de pâine și covrigi duri.
Alimentele care cer pregătire
Nu trebuie să renunți la fructe și legume, doar să le adaptezi. Mărul, morcovul și porumbul se taie în bucăți mici și se mestecă cu dinții din spate. Carnea de pe os se desface înainte de a fi mâncată, iar pizza sau sandvișul se rup în îmbucături mici, nu se mușcă din întreg.
Alimentele prietenoase
În primele zile după montare sau după strângerea arcului, dinții sunt sensibili. Atunci alegi supe, piureuri, iaurt, ouă, paste fierte bine, pește la cuptor și fructe coapte. Pe măsură ce sensibilitatea scade, extinzi meniul, dar păstrezi atenția la textură.
Zahărul și igiena
Aparatul dentar adună resturi de mâncare, iar zahărul favorizează petele albe și cariile din jurul bracketurilor. Periază-te după fiecare masă, folosește periuțe interdentare și ață specială pentru aparate. Resturile reținute pot crea și respirație urâtă, ale cărei cauze dentare sunt explicate separat, iar o igienă bună o previne.
Ce faci dacă se rupe ceva
Dacă un bracket se desprinde sau un fir înțeapă obrazul, sună la cabinet și cere o programare. Până atunci poți acoperi capătul ascuțit cu ceară ortodontică, disponibilă la farmacie. Nu încerca să îndoi sau să tai singur firul și nu lipi nimic cu adezivi de uz casnic. Dacă simți durere puternică sau ai o rană care nu se vindecă, nu amâna vizita.
Păstrează bracketul desprins și adu-l la consultație, iar de multe ori medicul îl poate înlocui cu unul nou. Nu aștepta controlul de rutină, pentru că un aparat defect nu își face treaba.
Obiceiuri care strică fără să observi
Rosul unghiilor, mestecatul capacului de pix și deschiderea ambalajelor cu dinții pun aceeași presiune pe aparat. La fel, sportul de contact cere un protector bucal recomandat de medic.
Cum te obișnuiești mai ușor
În primele săptămâni, mestecă încet și pe ambele părți ale gurii. Dacă te grăbești la prânz, alege un meniu pe care îl poți mânca fără stres. Poți pregăti dinainte gustări potrivite, cum sunt iaurtul, brânza proaspătă sau bananele coapte. Pentru detalii despre cum decurge tratamentul cu aparat dentar, poți consulta explicațiile publicate de StomatologieNews.
Recomandare practică
Fă-ți o listă scurtă cu alimentele sigure și ține la îndemână ceara ortodontică și o periuță interdentară. Respectă programările și întreabă medicul orice nelămurire. StomatologieNews îți rămâne un ghid util pentru tratamentele și îngrijirea dentară pe înțeles.
